L'infertilité
- Aurélie Trambouze
- 29 mars
- 2 min de lecture
Comprendre et accompagner naturellement l'infertilité aujourd'hui

Actuellement en France, environ un couple sur huit consulte pour des difficultés à concevoir. Il est essentiel de distinguer infertilité et stérilité : la stérilité correspond à une incapacité totale à concevoir naturellement, tandis que l’infertilité désigne une difficulté persistante à obtenir une grossesse.
Les causes de l’infertilité sont multiples et peuvent provenir du côté masculin, du côté féminin, des deux et parfois d'autres facteurs extérieurs.
On commence à parler d’infertilité lorsque, après un an de rapports réguliers, aucune grossesse ne s’est installée. Cependant, ce délai peut être raccourci si des antécédents médicaux ou des facteurs de risque sont présents.
Les fausses couches précoces : un signal à ne pas négliger
Dans certains cas, il ne s’agit pas tant d’une absence totale de grossesse que d’un début de gestation qui n’a pas pu se poursuivre.
Bien que ces événements puissent être difficiles à vivre, ils révèlent néanmoins une information précieuse : l’ovulation a bien lieu, et la fécondation est possible. Ce sont des indices utiles pour mieux comprendre son cycle et ajuster les axes de soutien, notamment sur la qualité de l’ovulation, l’équilibre hormonal ou encore la santé de l’endomètre.
L’accompagnement naturel : micronutrition et phytothérapie au service de la fertilité
Des approches naturelles existent pour soutenir la fertilité et optimiser les chances de conception, en agissant sur différents aspects clés :
Rééquilibrage hormonal, notamment en soutenant la production de progestérone en phase lutéale pour favoriser la nidation
Soutien de la thyroïde, un acteur clé de l’équilibre hormonal et de la fertilité
Régulation du cycle menstruel, en adaptant sa durée et en améliorant sa régularité
Amélioration de l’ovulation, en optimisant la qualité des ovocytes
Optimisation de la qualité et de la mobilité des spermatozoïdes
Soutien de la muqueuse utérine, pour une implantation plus favorable de l’embryon
Prise en charge du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), notamment en agissant sur la résistance à l’insuline et l’équilibre hormonal
Chaque parcours est unique et mérite une approche personnalisée. En combinant une vision holistique et des solutions adaptées, il est possible d’accompagner le corps dans sa capacité naturelle à concevoir et à porter la vie.
Ayania Tempo vous propose un accompagnement bienveillant, prenant en compte la globalité de votre être, pour avancer avec confiance sur ce chemin de la fertilité.
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